正是上卷的》?!”
他眼睛瞪大,呼吸急促!
按照原著。
《九阴真经》里的易筋洗髓功。
是能改善资质,强筋壮骨的,堪称神技!
强化后的《易筋洗髓真章》自然也具备这一方面的功效。
并且还把佛教的《易筋经》、现代运动医学的肌肉骨骼理论,还有中医“筋为肝之主”的理念杂揉一块了!
主要原理是通过动静结合的修炼,刺激筋膜和骨髓再生。
再用内力冲刷经脉,达到一种“脱胎换骨”的效果!
不光能让肉身更强,体质更牛。
还能把内力提纯,质量蹭蹭往上涨!
“这算是一门辅助功法?
“好东西啊!”
吴元回想着脑海里《易筋洗髓真章》的情况,行风的眼睛发光。
他细细琢磨。
发现这门功法跟《八极撼世经》有点像。
后者分练法和打法,前者分静功和动功。
《易筋洗髓真章》内外兼修,讲究的就是一个全面升级!
静功得盘腿打坐,闭眼内视。
像是用显微镜看自己骨头,引导内力一点点温养骨髓……
有种给骨头做spa的既视感!
动功则是一套柔术动作。
脑海里涌现的“经验”告诉他,这动作模仿了猛虎、灵蛇、飞鹤等动物的姿态。
招式柔中带刚,可以调动浑身每一块肌肉!
同样。
这《易筋洗髓真章》也得配合特殊的呼吸法!
除此之外。