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第4091章 牛魔王出来看神经病（第2页）

一个抑郁症患者，如何能改变，如何能走出来呢？

想到这里，林平来了兴致，准备研究一下眼前的病人。

“好啊！你等我一下，我去换身衣服，咱们一块儿去。”

说完，林平重新回到了自己的房间，然后去换衣服去了。

站在门口等待王诗琪，嘴角瞬间露出了一个得意的笑容来，“小样！果然还是想和我去约会吧？一招呼马上就去，跟个狗一样！”

林平当然不知道，王诗琪那种想要接近陌生人，却又还要端着的高高在上矛盾、纠结心理。这一会儿换了运动服之后，跟着王诗琪一块儿，两人在下面的空地运动。

谁曾想，到这一步的时候王诗琪又开始作妖了起来。

主要是她觉得吧，这个空地上人来人往，太多人在注意了。两个人跑到这里“打拳”，实在是有够傻x的，这么多人在注视着他们。

然后……

“咱们去爬山吧，这么锻炼真的很枯燥无聊！我知道这前面有一个不错的公园，我带你去如何？”

嗯？

林平听到这话一愣，而后点了点头，同时在心中默默记下。

抑郁者，在意别人的眼光！

也对，如果不是太在意别人怎么看自己，他们怎么会喜欢宅在家中呢？

说白一点，社恐！

两人一路来到了公园之后，一群老头儿、老太太同样在这里练养生功，王诗琪看到人群，会下意识的低头，绕道走。

更加深了林平的猜测，抑郁者不愿意接触人群！害怕社交。

然后两人一块儿爬山，顺着梯子一步步的往上爬，这才刚刚爬上去没多远。

不一会儿的功夫，王诗琪累得像条狗一样，捂着肚皮坐在旁边，连忙摆手：“不、不行了，我扛不住了！不能再继续的往前走了。”

林平：“？？？”

我去！拢共也没有走出百米啊。

这也差得太离谱了点吧？

看来是长期在家里面躺平，不做事情，不运动，导致身体越来越差了。

想到这里，林平又默默的记下了第二点。

运动会让人释放多巴胺，人会变得积极，抑郁症者长期不锻炼，导致皮质醇加厚，人会更加的抑郁。

嗯！

看来以后要救治抑郁者，方法显而易见了，让他出门！让他结交志同道合的朋友，让他去锻炼。

“再往上走走吧！也许，出出汗，心情能好很多。”